Di seguito tutti gli interventi pubblicati sul sito, in ordine cronologico.

E' uscita oggi su La Voce, settimanale locale di Carpi, una recensione sul mio libro "Giorni Stagioni Emozioni".
Buona lettura!

Per chi è in zona e volesse partecipare.....

Sul mio sito www.105mm.it una nuova galleria, Spring fotografata al Ferrara Buskers Festival 2011.
Buona visione.

MASSIMO VACCARO

GIORNI, STAGIONI, EMOZIONI

Collana La quiete e l'inquietudine

Euro 10,00

pagg. 132

Isbn 978-88-6591-061-0

 

Scriverei Giornistagioniemozioni in una parola sola per dare ancor più forza a questa silloge ordinata, ricca, fortissima nei toni speciali particolari che Massimo Vaccaro ci ha voluto regalare. L’autore ha, nel complesso, una concezione romantica e un pochino nietzschiana per come vede l’uomo in una U sicuramente maiuscola, ma precisamente con la propria coscienza capace di morire per rinascere vigorosa, temprata, più viva. Ecco che nasce qui un discorso inerente al sogno inteso come ideale, utopia, fede. L’essere umano è fatto di energia, di luce, non va mai dimenticato, e il nostro Autore lo sottolinea, tratta con i guanti ogni insinuazione inerente alla natura dell’uomo facendoci sentire il rispetto che egli stesso nutre. I giorni sono i passi da percorrere, le stagioni le stanze da attraversare, le emozioni sono, appunto, le persone. Da qui la base per la luce necessaria all’esistere, molti i riferimenti sociologici, le testimonianze personali, i nidi di paura, le espressioni a tratti accalorate altre volte tenui, sfiorate. L’autore è un pittore di parole, mostra una doppia natura d’artista, credo che se prendesse dei pennelli in mano disegnerebbe poesia.

 

Dalla prefazione di Silvia Denti

 

Qui sotto il link alla casa editrice:

http://www.rupemutevoleedizioni.com/novità_gennaio_2010.htm

Ho aggiornato il mio sito di fotografia www.105mm.it con una nuova galleria, C'era una volta, frutto dei miei primi passi nel mondo del bianco e nero digitale (con qualche leggero viraggio).

Aggiornata anche la galleria Walking.
Buona visione!

Il respiro della notte
accarezza la tua pelle,
rendendo vero il sapore
di questo sogno.
Su di te poso
il mio sguardo leggero,
quasi una carezza,
mentre la luce del mattino
disegna i tuoi contorni
e, quando la tua bocca
diviene la mia nuova alba,
sospiro e mi perdo
nella luce del tuo ventre.

Voglio dirti di un bacio,
del volo lento della tua bocca
nel cielo che separa il battito
dei nostri cuori tremanti,
del silenzio che annulla il tempo
perdendosi nella luce
dei nostri sguardi rapiti,
del sapore delle tue labbra
morbide e profumate di vita,
di quella ritmica danza
delle nostre lingue umide,
di quell'euforico brivido
sulle rive della nostra pelle.
Voglio dirti di un bacio,
di un sigillo d'amore
nell'abbraccio infinito
delle nostre anime.

Lo scorso fine settimana ho partecipato ad un seminario yoga a Milano tenuto da Stewart Gilchrist, personaggio carismatico e dotato di un'energia straordinaria.
La pratica dello yoga è stata per me una scoperta relativamente recente, ma ha avuto un grosso impatto sulla mia vita, mi ha aiutato a migliorare la percezione di me stesso e mi sono reso conto di quante volte nella vita poniamo l'attenzione solo su ciò che facciamo, su ciò che possediamo e non su ciò che realmente siamo.
In questi due giorni, immerso in una pratica yoga molto intensa, ascoltando le parole di Stewart, che non sono dettami religiosi come molti potrebbero pensare, ma semplici spunti di riflessione, ho avuto ancora una volta la conferma di quanto troppo spesso ci perdiamo in cose futili, disperdendo l'energia che abbiamo dentro di noi, parafrasando Nelson Mandela, non dobbiamo aver paura della nostra luce ma dobbiamo tuffarci in essa.
Non capita nulla per caso, se ci fermiamo un momento a pensare all'istante presente e riusciamo a percepire ciò che siamo adesso, ci rendiamo conto che tutto il nostro trascorso, buono o cattivo che sia, ci è servito per arrivare qui, per essere ciò che siamo. Mi guardo intorno e tutta la sofferenza, la rabbia e la paura che ho provato in questi ultimi anni svanisce perchè io sono qui, adesso, ed è solo questo che conta.
Per capire cosa è veramente la felicità dobbiamo aver sofferto, la vita, in fondo, è questione di equilibrio e consapevolezza, è racchiusa in un respiro e in un battito del cuore. Avete mai provato ad ascoltarli?
Ogni persona che incontriamo ha qualcosa da insegnarci, ha spunti di riflessione più o meno grandi da offrirci, ma il nostro più grande guru, in fondo, siamo solo noi stessi.
Quando saremo in grado di comprendere chi veramente siamo, solo allora saremo in grado di decidere dove andare.

Per diventare una persona migliore, bisogna essere una persona migliore.
(Stewart Gilchrist)

Namaste



Nella foto da sinistra Annalisa, Stewart, me stesso medesimo, Luana.

Se passate da Mirandola (MO) la prossima domenica vi consiglio il concerto di Paolo Sereno, grande chitarrista nonchè mio insegnante di chitarra.

la mia pelle è

del tuo respiro

Bramose

le mie labbra sono

dei tuoi baci

Bruciante

di desiderio è

la mia anima nuda

Perduto

nel pensiero di te

nella mia brama di te

Attendo

il nostro tempo

insieme

Mi piace sviluppare la mia coscienza per capire perchè sono vivo,

cos’è il mio corpo e cosa devo fare per cooperare con i disegni dell’universo.

Non mi piace la gente che accumula informazioni inutili e si crea false forme di condotta, plagiata da personalità importanti.

Mi piace rispettare gli altri, non per via delle deviazioni narcisistiche della loro personalità, ma per come si sono evolute interiormente.

Non mi piace la gente la cui mente non sa riposare in silenzio,

il cui cuore critica gli altri senza sosta,

la cui sessualità vive insoddisfatta,

il cui corpo s’intossica senza saper apprezzare di essere vivo.

Ogni secondo di vita è un regalo sublime.

Mi piace invecchiare perchè il tempo dissolve il superfluo e conserva l’essenziale.

Non mi piace la gente che per retaggi infantili trasforma le bugie in superstizioni.

Non mi piace che ci sia un papa che predica senza condividere la sua anima con una “papessa”.

Non mi piace che la religione sia nelle mani di uomini che disprezzano le donne.

Mi piace collaborare e non competere.

Mi piace scoprire in ogni essere quella gioia eterna che potremmo chiamare dio interiore.

Non mi piace l’arte che serve solo a celebrare il suo esecutore.

Mi piace l’arte che serve per guarire.

Non mi piacciono le persone troppo stupide.

Mi piace tutto ciò che provoca il riso.

Mi piace affrontare, volontariamente, la mia sofferenza, con l’obiettivo di espandere la mia coscienza.

Procedi con calma in mezzo al rumore e alla fretta e ricorda quanta pace può esserci nel silenzio. Per quanto ti è possibile, senza sottometterti, sii sempre in buoni rapporti col prossimo. Esprimi la tua verità con tranquillità e chiarezza e ascolta gli altri, anche gli ottusi e gli ignoranti: anch’essi hanno la loro storia. Evita le persone rumorose ed aggressive: opprimono lo spirito. Se ti paragoni agli altri potresti diventare vanesio e amaro; perché ci saranno sempre persone superiori o inferiori a te. Goditi i tuoi risultati così come i tuoi progetti. Conserva l’interesse per il tuo lavoro: per quanto umile sia; è ciò che realmente possiedi nella mutevole sorte del tempo. Sii prudente nei tuoi affari, perché il mondo è pieno di tranelli. Ma ciò non accechi la tua capacità di distinguere la virtù; molte persone lottano per grandi ideali e dovunque la vita è piena di eroismo. Sii te stesso. Soprattutto non fingere negli affetti e non essere memmeno cinico sull’amore; perché, nonostante tutte le aridità e le disillusioni esso è perenne come l’erba. Accetta benevolmente gli ammaestramenti che derivano dall’età e molla con un sorriso sereno le cose della giovinezza. Coltiva la forza di spirito per fartene scudo contro l’improvvisa sfortuna. Ma non tormentarti con l’immaginazione. Molte paure nascono dalla stanchezza e dalla solitudine. Al di là di una salutare disciplina, sii gentile con te stesso. Tu sei figlio dell’universo, non meno degli alberi e delle stelle; tu hai il diritto di essere qui. E che ti sia chiaro o no, non c’è dubbio che l’universo ti si sta schiudendo come deve. Perciò sii in pace con Dio comunque tu lo concepisca e quali che siano le tue lotte e le tue aspirazioni; conserva la pace dello spirito pur nella rumorosa confusione della vita. Con tutti i suoi inganni, le ingratitudini e i sogni infranti, questo è pur sempre un mondo stupendo. Stai attento e fa’ di tutto per essere felice.

lenti sospiri tra cuore e cielo,

malinconici profumi di solitarie sere

illuminate solo dall'ardore

dei tuoi occhi lontani.

Ti cercan le mie mani,

in quello spazio ove ora non sei,

abbracciandosi al desiderio

del tuo corpo colmo d'amore,

a quel profumo inebriante

di piacere profondo e sincero.

Ti cerco, ad occhi chiusi,

in questi miei accesi pensieri

e dolcemente mi abbandono

sugli orizzonti del tuo cuore.

Ho ripreso a correre dopo un 2010 parecchio scarso in termini di chilometri percorsi.
Mi sono imposto un piano d'allenamento basato su 3 uscite settimanali di 5-6 km per rifarmi il fiato ed evitare infortuni. Per il momento devo accontentarmi, come primo obbiettivo, di tornare a correre per un'ora, dopodichè vorrei seguire il metodo FIRST.
Ho trovato queste tabelle, basate più sulla qualità che sulla quantità, molto interessanti e si integrano bene con lo yoga (che fungerà da cross training) che pratico 3-4 volte a settimana.
L'importante è non mollare, soprattutto in questi primi mesi, per ritornare, un giorno, a correre nuovamente una maratona.

NEVER GIVE UP!

Vi presento un mio brano dal titolo In questo tempo, composto nella notte di Capodanno. E' ancora da sistemare e mi scuso in anticipo per la pessima qualità della registrazione e dell'esecuzione.



Copyright © 2011 Massimo Vaccaro
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